Välkommen till Friskvård & Hälsa®

 

Galleriet är en skön oas för kropp, hudvård, tandvård och hälsa. Här är vi specialister inom flera olika behandlingsområden som främjar en optimal hälsa.

Ny behandling från och med 28/6 – Nu kan du utföra komplett tandblekning som är helt skonsam mot dina tänder. Våra specialisttandläkare rekommenderar att du bleker tänderna med tandblekning.

Vi bloggar om hudvård, massage och örtterapi, mat och recept, tillagar specialiserade hälsosamma maträtter, utför matlagningstävligar, ansiktsbehandlingar och mycket annat inom hudvård och hälsa.

fruit

Förutom massage och klassiska hudvårdsbehandlingar kan du få hjälp med fysiska åkommor såsom värk i kroppen, huvudvärk, problem med magen, stela leder och muskler, inflammationer, urinvägsinfektioner, viktproblem, menopausbesvär m.m.

Det är viktigt att vi tar hand om oss regelbundet så vi inte blir fast i en ond cirkel. Massagen är ett ypperligt sätt att hålla kroppen i balans och med hjälp av stretchövningar och andra råd blir behandingen en helhet som ser till hela dig på bästa sätt.

Exempelpris för massage & behandlingar

Klassisk massage             60 min         500:-
Klassisk massage             45 min         450:-
Klassisk massage             30 min         350:-

Notera man inte kan boka tid här eller via denna webbplats som är helt oberoende.

Örtkonsultation
Syftet med en örtkonsultation är att förstå bakomliggande orsaker till de symtom kroppen visar. Vi tittar på vilka funktioner som kan behöva stödjas i kroppen och försöker hitta en röd tråd för att se svagheter och obalanser som påverkat hälsan under åren och resulterat i de symtom som finns idag.
Örtkonsultationer kan bokas från januari 2013.

Örtvandringar
En örtvandring är en skön promenad i vår vackra natur där du får lära dig mer om vilda örter och läkande växter som finns i vårt gröna apotek. Rölleka, nässla, groblad… Ja, du känner säkert redan till några av dem, men vet du vad man kan använda dem till och hur de verkar? Vi besvarar lla dina frågor och ger behandlingstips.

Motion i vardagen
Människans liv har det senaste århundradet förändrats mycket när det gäller hur man rör på sig och använder kroppen. Stillasittande arbeten och mer tid framför skärmar, samt att det är möjligt kan ta bilen gör att man inte rör på sig på samma sätt som innan. Det är knappast någon nyhet längre.

Något som är lätt att tro är att ett gymkort är lösningen för att man skall få en hälsosammare livsstil, men det kan vara en falsk bild. Ofta hittar man lösningen i vardagsmotion, genom att gå istället för att ta bilen, ta trapporna istället för hissen eller att leka utomhus med sina barn.

En timme i veckan på ett hårt gympass är givetvis bra, men det kan aldrig ersätta att ta en halvtimmes promenad varje morgon. Tänk över hur din dag ser ut och se om du enkelt kan ändra på något som gör att du kan komma ut och röra på dig. En väldigt enkel lösning är till exempel att alltid gå ut på en tio minuter lång promenad på lunchen. Denna paus i frisk luft och rörelse kommer garanterat att göra dig piggare under hela eftermiddagen.

healthyimage

Läs mer om våra priser här.